孕期不适食谱:百合粥

江苏快三 sepjk.com 2020年04月20日 09:49:18 

百合粥

  材料

江苏快三  主料:粳米100克,百合(干)50克,

  调料:白砂糖100克

  做法

江苏快三  1.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用。

江苏快三  2.粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成。

  3.加入百合或干百合粉,继续煮至粥成,再加入糖调匀,待糖溶化即可。

上一篇:孕期不适食谱:玉米排骨西红柿汤
下一篇:没有了
  • 孕期不适食谱推荐
  • 关注我们